Kampanya
  • Ürün Özellikleri
  • Ödeme Seçenekleri
  • Yorumlar (0)
  • Tavsiye Et
  • Resimler
  • İyi Hissetmek Psikonet Yayınları

    YAZAR: David Burns
    Sayfa Sayısı : 408
    ISBN : 9789759893729
    Ebat : 13x20

    İyi Hissetmek İyi Hissettiriyor 

    İşte size iyi bir haber; kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer "dipsiz kuyu" lardan ilaçsız kurtarabilirsiniz! İYİ HİSSETMEK'te, psikiyatrist David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuluyor. 

    Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın

    Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın

    Suçluluk duygunuzla başa çıkın

    Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin

    Özgüveninizi arttırın

    "Hiç bir şey yapmamak" ile baş edin

    Depresyonun acı veren girdabından kurtulun

    "Okunacak ve tekrar okunacak bir kitap!" 
    -Los Angeles Times-

    (Tanıtım Bülteninden)
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.